So schützen Sie Ihre Haut vor Umweltschäden

Die Sonne ist nicht die einzige Hautplage

Blaues Licht oder sichtbares Licht ist ein potenzieller Hautalterungsfaktor, vor dem Experten zunehmend vorsichtig sind. „Blaues Licht liegt im sichtbaren Lichtspektrum. Es handelt sich um Licht mit hoher Wellenlänge, das von unseren Computerbildschirmen und Telefonen ausgeht“, sagt Garshick. Auch wenn die Forschung noch im Entstehen begriffen ist und die Zahl der Studien dazu tendiert, sehr klein zu sein, deuten einige darauf hin, dass es auch zu vorzeitiger Alterung führen kann, wenn man sein Gesicht den ganzen Tag vor einem Bildschirm festhält.

Beispielsweise ergab eine Studie, dass sichtbares Licht die Bildung freier Radikale in der Haut steigert. Und eine Überprüfung der Forschung ergab, dass dieses Licht, das freie Radikale erzeugt, auch den Blitz von Smartphones einschließt. (Im Titel wird sogar gefragt, ob das Aufnehmen von Selfies zu vorzeitiger Alterung führen kann.)

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Luftverschmutzung spielt eine Rolle bei der Beschleunigung der Hautalterung

Luftverschmutzung beeinträchtigt nicht nur Ihre Atmung. Wie die US-Umweltschutzbehörde (EPA) warnt, kann es auch die gleichen Schäden durch freie Radikale auf der Haut verursachen wie Licht. „Die Belastung durch Luftverschmutzung, zu der Feinstaub, Stickstoffdioxid, Kohlenwasserstoffe und Ozon gehören, führt zu oxidativen Schäden in der Haut, die Entzündungen verstärken“, sagt Dr. Chwalek, dessen Aussage durch in einer Rezension zitierte Daten gestützt wird.

Denken Sie zum Beispiel an Feinstaub (PM). Feinstaub ist laut EPA eine Mischung aus kleinen Partikeln und flüssigen Tröpfchen wie organischen Chemikalien und Erde oder Staub. Eine Studie ergab, dass PM Hautentzündungen stimuliert und die Kollagensynthese beeinträchtigt.

Mit der Zeit kann dies zu Erschlaffung sowie feinen Linien und Fältchen führen. „Durch Umweltverschmutzung entstehen freie Radikale in der Haut, die Kollagen und Elastin vorzeitig zerstören“, sagt Dr. Rebecca Kazin, staatlich geprüfte Dermatologin bei ICON Dermatology and Aesthetics in North Bethesda, Maryland.

Wenn Sie außerdem unter dunklen Flecken auf Ihrem Gesicht leiden, liegt die Schuld möglicherweise am Auto. Ein Artikel zeigte auch, dass die Belastung durch Luftpartikel durch den Verkehr mit Pigmentflecken auf den Wangen zusammenhängt, betont Garshick.

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