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Peeling-Säuren haben zahlreiche Vorteile für die Haut und sind schnell zu einem festen Bestandteil unserer Schönheitspflege geworden. Und Milchsäure wird von Dermatologen immer wieder empfohlen. Dieser Wunderwirkstoff verleiht der Haut mehr Glanz und Feuchtigkeit und wird häufig in Kosmetikprodukten zur Behandlung zahlreicher Hautprobleme eingesetzt.
Die Verwendung von Milchsäure für die Haut, die natürlicherweise in Milchprodukten enthalten ist, geht auf das alte Ägypten zurück, als die Ägypter (einschließlich Kleopatra) bekanntermaßen in Milch badeten, um das Aussehen und die Textur der Haut zu verbessern. Heutzutage wird es normalerweise im Labor hergestellt und oft mit anderen wohltuenden Inhaltsstoffen in Seren und Reinigungsmitteln kombiniert, um glattere Hautergebnisse zu erzielen.
Hier bitten wir erfahrene Dermatologen, Ihnen alles zu erklären, was Sie über Milchsäure wissen müssen, einschließlich der Frage, wo sie zu finden ist und wie Sie sie in Ihre Hautpflegeroutine integrieren können.
Was ist Milchsäure?
„Milchsäure ist eine Alpha-Hydroxysäure (AHA) und ein vielseitiger Inhaltsstoff, der bei der Behandlung einer Reihe von Hautproblemen helfen kann“, sagt Dr. Derrick Phillips, beratender Dermatologe bei CeraVe. Es ist ein natürliches Nebenprodukt der Milchgärung und verleiht Sauermilch ihren unverwechselbaren scharfen Geschmack.
Und auch wenn es unwahrscheinlich ist, dass wir in absehbarer Zeit in saurer Milch baden, finden wir Milchsäure auch in mehreren rezeptfreien Hautprodukten. In der Hautpflege „wird es hauptsächlich wegen seiner Peeling-Eigenschaften verwendet, die die Hauterneuerung fördern, es kann jedoch auch die Hautstruktur verbessern, hat Anti-Aging-Vorteile und reduziert nachweislich die Pigmentierung“, sagt Phillips.
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Vorteile von Milchsäure für die Haut
Phillips schlüsselt die wichtigsten Vorteile im Folgenden auf:
Peelt die Haut und fördert die Zellerneuerung
„Milchsäure zerstört die Bindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen in der äußeren Hautschicht, sodass diese leichter abgestoßen werden können.“ Außerdem beschleunigt es die Hauterneuerung und fördert so die Erneuerung.
„Dieser Prozess bringt nicht nur eine frischere und jugendlicher aussehende Haut zum Vorschein, sondern hilft auch, verstopfte Poren zu reinigen, was bei der Behandlung von Whiteheads, Mitessern und Akne-Pickeln von Vorteil sein kann.“
Unterstützt die Hautbarriere
„Milchsäure verbessert nachweislich die Hautbarrierefunktion, indem sie die Produktion von Ceramiden erhöht, die dazu beitragen, eine wasserdichte Hautbarriere aufrechtzuerhalten und den Feuchtigkeitsverlust der Haut zu reduzieren.“
Stimuliert die Produktion von Kollagen
„Darüber hinaus kann Milchsäure die Produktion von Kollagen und Strukturmolekülen namens Glykosaminoglykanen (GAGS) stimulieren, was zu einer strafferen und pralleren Haut mit weniger feinen Linien und Fältchen führt.“
Nebenwirkungen von Milchsäure
Im Allgemeinen ist „Milchsäure im Vergleich zu anderen Peelings sanft – das heißt, sie kann regelmäßig verwendet werden, ohne die Haut zu reizen“, bemerkt Dr. Magnus Lynch, beratender Dermatologe. Tatsächlich ist es die sanfteste Alpha-Hydroxysäure. Allerdings „könnte es bei übermäßiger Anwendung empfindliche Haut reizen und zu Rötungen, Trockenheit oder Reizungen führen.“
Wenn Sie sehr empfindliche Haut haben, ist es möglicherweise am besten, auf Milchsäure zu verzichten. Unser Rat? Probieren Sie ein Produkt mit einem sehr geringen Milchsäureanteil aus und sehen Sie, wie Ihre Haut damit zurechtkommt. Wenn Sie ein starkes Kribbeln und eine Rötung bemerken, waschen Sie es sofort ab (ein leichtes Kribbeln ist normal).
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