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„Schmirgelbretter verursachen mikroskopisch kleine Öffnungen und Risse an der Nagelspitze, die zu Abblättern und Rissen führen“, erklärt Dr. Stern. „Ich bevorzuge Nagelfeilen aus Glas oder Kristall gegenüber Schmirgelpapier aus Pappe, weil sie keine mikroskopischen Öffnungen oder Risse verursachen und stattdessen eine saubere Kante am Nagel erzeugen.“
Mit freundlicher Genehmigung der Marke
Entscheiden Sie sich für einen acetonfreien Nagellackentferner
„Im Hinblick auf die chemische Einwirkung ist Nagellackentferner von großer Bedeutung: Aceton trocknet den Nagel besonders stark aus und kann die Brüchigkeit der Nägel verschlimmern“, sagt Dr. Stern und weist darauf hin, dass es am besten ist, nach Pflegeformeln zu suchen, die Inhaltsstoffe wie Soja enthalten und/oder haben zusätzliche feuchtigkeitsspendende Vorteile durch Öle. Probieren Sie den acetonfreien Nagellackentferner von Cutex, der mit Kokosnussöl angereichert ist, oder den grünen Nagellackentferner von Manicurist.
Vermeiden Sie Nagelprodukte mit Formaldehyd
Wenn typische Nagelstärkungsprodukte zu gut klingen, um wahr zu sein, liegt das leider daran, dass es bei vielen davon so ist. „Viele sogenannte Nagelfestiger enthalten immer noch Formaldehyd oder Formalin, Inhaltsstoffe, die den Nagel stark schädigen“, warnt Dr. Stern. „Formaldehyd härtet den Nagel zunächst aus; Mit der Zeit wird der Nagel jedoch paradoxerweise brüchig und es besteht die Gefahr, dass er sich vom Nagelbett abhebt oder ablöst.“
Formaldehyd könne auch schwere allergische Reaktionen an den umliegenden Nagelfalzen hervorrufen, was dazu führen könne, dass die Haut extrem gereizt, anschwellend und schmerzhaft werde. Übersetzung? Entscheiden Sie sich beim Kauf von Nagelprodukten für solche, die kein Formaldehyd enthalten.
Mit Sonnenblumenöl befeuchten
Halten Sie Ihre Nagelhaut und Ihre Nägel mit Feuchtigkeit versorgt, aber achten Sie immer auf Produkte, die mit wissenschaftlich erprobten Inhaltsstoffen formuliert sind, sagt Dr. Stern. „Wenn Sie nach einer Feuchtigkeitscreme für Nägel und Nagelhaut suchen, achten Sie auf Produkte, die reich an Phospholipiden sind, die nachweislich die Flexibilität der Nägel erhöhen und so der Brüchigkeit entgegenwirken“, sagt sie. „Massieren Sie das Produkt mehrmals täglich in Ihre Nagelhaut.“
Phospholipide finden Sie in Produkten mit Sonnenblumenöl und Paranussöl: Beide Öle sind laut Dr. Stern besonders reich an Phospholipiden.
Behandeln Sie Ihre Nägel mit Glykolsäure
Schließlich sollten Sie unbedingt nach Nagelbehandlungen Ausschau halten, die Glykolsäure enthalten. „Glykolsäure verjüngt nachweislich brüchige Nägel“, bestätigt Dr. Stern. „So wie wir Peelings für die Haut durchführen, um die oberflächlichen Schichten abgestorbener Zellen zu entfernen, ist diese Strategie auch auf den Nagel anwendbar“, sagt Stern.
Sobald die beschädigte Schicht aus Nagelzellen entfernt ist, wird jedes Produkt, das Sie danach auftragen, besser absorbiert – was dazu beiträgt, den Nagel mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu stärken. Ein „Peeling für die Nägel“ kann entweder in der Praxis eines Hautarztes oder zu Hause durchgeführt werden, sagt Stern.
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