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Wenn Sie hier sind, liegt das wahrscheinlich daran, dass Ihre Kopfhaut Ihnen Jip gibt. Und wir alle wissen, dass es kaum etwas gibt, das so wahnsinnig ist wie eine trockene Kopfhaut (und all das Kratzen, Jucken und Kribbeln, das damit einhergeht). Das Problem ist, dass unsere Haut und damit auch unsere Kopfhaut kleine Diven sein können; Dir das eine zu sagen, aber das andere zu tun. Trockene Kopfhaut kann sich als Schuppen tarnen und umgekehrt, da ihre Symptome ziemlich ähnlich sind. Die Behandlung ist jedoch sehr unterschiedlich (mehr dazu weiter unten). Um also den Kratzzustand zu stoppen, müssen Sie zunächst herausfinden, womit Sie es zu tun haben.
Zum Glück haben wir genau die Experten für diesen Job. Wir haben Stephanie Sey, erfahrene Trichologin für Nizoral, und Anabel Kingsley, Markenpräsidentin von Philip Kingsley und beratende Trichologin, gebeten, Sie bei der Identifizierung und Behandlung von trockener Kopfhaut und Schuppen zu unterstützen.
Was ist eine trockene Kopfhaut?
„Eine trockene Kopfhaut entsteht, wenn der obersten Hautschicht (der Epidermis) Feuchtigkeit oder Wasser fehlt“, sagt Anabel. Dies kann Juckreiz und Reizungen hervorrufen und zu Schuppenbildung auf der Kopfhaut führen.
„Trockene Kopfhaut kommt zwar häufig vor, ist aber nicht ganz so häufig wie trockene Haut an anderen Stellen, etwa an Händen, Armen, Beinen und sogar im Gesicht. Dies liegt daran, dass Ihre Kopfhaut eine stark talghaltige Umgebung hat (sie enthält mehr Talgdrüsen und produziert daher mehr Öle als die meisten anderen Teile Ihres Körpers). Daher kommt es in den Sommermonaten häufiger zu trockener Kopfhaut, da die Kopfhaut einen Sonnenbrand bekommen kann“, fügt Anabel hinzu.
Was verursacht eine trockene Kopfhaut?
Es gibt viele Gründe, warum eine trockene Kopfhaut auftreten kann, aber wir haben die häufigsten unten aufgeführt.
„Eine trockene Kopfhaut wird häufig durch Umweltfaktoren wie das Wetter verursacht“, sagt Anabel. Vor allem Sonnenschein kann die Kopfhaut austrocknen.
„Eine trockene Kopfhaut tritt eher dann auf, wenn Ihre Kopfhaut nicht genug Talg (Öl) produziert oder diesen nicht ausreichend ersetzt – was mit zunehmendem Alter eher der Fall ist“, erklärt Anabel.
Ihre Haarprodukte können für die Entstehung einer Kontaktdermatitis verantwortlich sein (ein juckender Ausschlag, der durch direkten Kontakt mit einer Substanz verursacht wird, gegen die Sie allergisch sind). Wenn Sie also neue Produkte in Ihre Haarpflegeroutine eingeführt haben, könnten diese die Ursache sein. Oder es kann sein, dass ein Produkt, das Sie jahrelang verwendet haben, neu formuliert wurde, sodass es sich lohnt, die Zutatenliste zu überprüfen.
Psoriasis ist eine Hauterkrankung, die dazu führt, dass sich Hautzellen schneller als normal vermehren. Die Ablagerungen werden Plaques genannt, bei denen es sich um trockene, juckende, erhabene Stellen handelt, die mit Schuppen bedeckt sind. Es gibt keine Heilung, aber es können Maßnahmen ergriffen werden, um die Symptome zu lindern, einschließlich der von Ihrem Hausarzt verschriebenen topischen Cremes.
Was ist der Unterschied zwischen trockener Kopfhaut und Schuppen?
„Viele denken, Schuppen seien eine Erkrankung der trockenen Kopfhaut, und obwohl die Symptome die gleichen sind (trockene Schuppen und Juckreiz), ist Schuppen in Wirklichkeit auf übermäßige Schuppen zurückzuführen Öl. Die Schuppenbildung erweckt bei vielen den Eindruck, dass dies auf Trockenheit zurückzuführen ist, ist aber nicht der Fall. Schuppen sind eine ölige Erkrankung“, erklärt Stephanie.
Die Fettigkeit, die bei Schuppen auftritt, wird durch übermäßiges Wachstum von Hefepilzen verursacht. „Hefen leben von Natur aus auf Ihrer Kopfhaut und verursachen normalerweise keine Probleme. Juckreiz und Schuppenbildung können jedoch auftreten, wenn ein übermäßiges Wachstum von Hefen dazu führt, dass das Mikrobiom Ihrer Kopfhaut aus dem Gleichgewicht gerät. Manche Menschen reagieren jedoch einfach empfindlich auf normale Mengen dieser Hefen auf ihrer Kopfhaut“, sagt Anabel.
„Es ist schwierig, zwischen Schuppen und trockener Kopfhaut zu unterscheiden. Der beste Weg, dies zu tun, besteht jedoch darin, darüber nachzudenken, was diese Trockenheit auf der Kopfhaut verursacht haben könnte“, sagt Stephanie. „Ist es eine allergische Reaktion auf etwas, das Sie verwendet haben, oder haben Sie in letzter Zeit Produkte verwendet, die Ihr Haar und Ihre Kopfhaut austrocknen? Wenn Sie mit „Ja“ geantwortet haben, handelt es sich wahrscheinlich um trockene Kopfhaut“, fügt sie hinzu.
„Wenn Ihre Haare trotz der Schuppen etwas fettig sind und dies ständig der Fall ist, leiden Sie wahrscheinlich unter Schuppen. Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, verwenden Sie eine Zeit lang ein Schuppenshampoo wie Nizoral (9,30 £) und prüfen Sie, ob es die Symptome lindert. Wenn es Schuppen sind, dann wird das Ketaconazol (ein Antimykotikum) in Nizoral seinen Zweck erfüllen“, sagt Stephanie.
Unterscheidet sich schuppige Kopfhaut von Schuppen?
Eine schuppige Kopfhaut kann ein Symptom für Schuppen sein, ist aber auch ein Symptom für trockene Kopfhaut, obwohl diese unterschiedliche Ursachen hat. „Bei trockener, schuppiger Kopfhaut wird die Haut gereizt und schuppt ab. Bei Schuppen ist zu viel Fett auf der Kopfhaut die Ursache. Dieses überschüssige Öl führt dazu, dass sich Hautzellen ansammeln und sich dann ablösen“, erklärt Stephanie.
„Eine schuppige Kopfhaut kann auch durch andere Kopfhauterkrankungen verursacht werden, wie zum Beispiel Tinea capitis (eine hochansteckende Pilzinfektion der Kopfhaut, auch Ringelflechte der Kopfhaut genannt) oder allergische Kontaktdermatitis (eine Reaktion auf Produkte, die auf der Kopfhaut verwendet werden, wie zum Beispiel Haarfärbemittel). , Haarspray, Haargel oder -schaum) oder Psoriasis (eine Hauterkrankung, die rote oder silberne Schuppen verursacht, die an der Kopfhaut haften), erklärt Stephanie.
Warum verursacht trockene Kopfhaut Juckreiz?
„Eine trockene Kopfhaut ist gereizt und verursacht daher Juckreiz. Kopfhautprobleme wie seborrhoische Dermatitis können leichte Entzündungen und Haarausfall verursachen, was wiederum Juckreiz verursacht“, sagt Stephanie.
Wie behandelt man trockene Kopfhaut am besten?
„Um mit trockener Kopfhaut umzugehen, muss man zunächst die Ursache dafür ermitteln. Wir haben genügend Talgdrüsen auf unserer Kopfhaut, um die Kopfhaut feucht zu halten. Wenn die Kopfhaut also trocken ist, liegt höchstwahrscheinlich eine zugrunde liegende Ursache vor“, sagt Stephanie. „Einige Ursachen könnten eine allergische Reaktion auf ein Produkt oder sogar zu häufiges Haarewaschen mit einem schlecht formulierten, harten Shampoo sein“, fügt sie hinzu.
Wie bei trockener Haut an anderen Stellen Ihres Körpers kann eine Kombination aus sanftem Peeling und Feuchtigkeitszufuhr helfen. „Versuchen Sie es mit einem täglich feuchtigkeitsspendenden Kopfhauttoner, der Inhaltsstoffe wie Natriumsalicylat enthält – einen entzündungshemmenden und reizlindernden Wirkstoff, der hilft, die Kopfhaut zu beruhigen“, sagt Anabel, beispielsweise Philip Kingsleys Stimulated Daily Scalp Toner (£19,10).
„Einige Möglichkeiten, trockene Kopfhaut zu bekämpfen, bestehen darin, etwas Beruhigendes wie Aloe Vera Gel direkt auf die Kopfhaut aufzutragen (probieren Sie Aloe Pura Aloe Vera Gel, 6,49 £) oder ein Hydrolat wie Rosenwasser (probieren Sie Heritage Store Rosewater & Glycerin Mist, 7,99 £). “, sagt Stephanie
„Eine Behandlung mit heißen Ölen, etwa mit Kokosöl oder Jojobaöl, direkt vor der Haarwäsche kann ebenfalls viel dazu beitragen, die Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht zu bringen“, sagt Stephanie.
„Tragen Sie zweimal wöchentlich eine feuchtigkeitsspendende Kopfhautmaske mit Inhaltsstoffen wie Aloe Vera und milden Peelings wie Betainsalicylat auf“, sagt Anabel.
Noch ein Tipp? „Spenden Sie Feuchtigkeit von innen, dh trinken Sie ausreichend Wasser“, sagt Anabel.
![Das Bild könnte Folgendes enthalten: Haare, Mensch, Person, Gesicht und Schwarzes Haar](https://crackandcider.com/wp-content/uploads/2023/10/gettyimages-934877872_sf.jpg)
Verschwindet eine trockene Kopfhaut von selbst?
„Es kommt wirklich auf die Ursache an“, sagt Stephanie. „Wenn es eine allergische Reaktion war und man die Ursache beseitigt, dann wird sie verschwinden. Wenn Sie zu viel mit einem harten, schlecht formulierten Shampoo waschen und dann aufhören, verschwindet das Problem wahrscheinlich auch. Wenn Ihre Kopfhaut nach einiger Zeit immer noch trocken und schuppig ist, kann es sein, dass Sie unter Schuppen leiden und eine Anti-Pilz-Behandlung wie Nizoral benötigen.“
Wann sollten Sie mit einem Arzt sprechen?
Wenn Sie das oben Genannte versucht haben und immer noch leiden, suchen Sie einen Experten auf, der Ihnen bei der Identifizierung des Problems und einem Behandlungsplan helfen kann“, sagt Stephanie. Und wenn Sie glauben, dass die Trockenheit durch ernstere Kopfhauterkrankungen wie Psoriasis, Allergien und Überempfindlichkeiten verursacht werden könnte, müssen diese möglicherweise weiter untersucht werden. „Wenn Sie Bedenken haben, sprechen Sie am besten mit einem Dermatologen oder Trichologen. Ein paar Warnsignale, auf die Sie achten sollten, sind sehr schwere Schuppen, Schuppen, die fest an der Kopfhaut haften, Pusteln, Blutungen, Entzündungen und ausgeprägte Rötungen“, sagt Anabel. „Genau wie bei einer Hauterkrankung wie Akne bedarf auch eine Kopfhauterkrankung einer konsequenten und täglichen Behandlung, um sie unter Kontrolle zu bringen. Schließlich ist Ihre Kopfhaut lediglich eine Verlängerung der Haut auf Ihrer Stirn“, fügt sie hinzu.
So verhindern Sie eine trockene Kopfhaut
Wie beim Rest Ihres Körpers kann das Waschen Ihrer Haare bei zu hoher Temperatur dazu führen, dass sich die Haut auf Ihrer Kopfhaut spannt, juckt, sich unangenehm anfühlt und trocken ist. Daher ist es am besten, die Haare in lauwarmem Wasser zu waschen.
Es kann sein, dass Ihre Kopfhaut nicht gut auf die Produkte reagiert, die Sie auftragen. Achten Sie daher auf aggressive Inhaltsstoffe wie Alkohol, Menthol, Sulfate und sogar stark parfümierte Formeln.
Unsere Kopfhaut produziert auf natürliche Weise Öle, die für die Befeuchtung sorgen. Wenn Sie Ihre Haare zu regelmäßig waschen, entziehen Sie Ihrer Kopfhaut die Öle, die sie benötigt, um sich wohl zu fühlen. Versuchen Sie also, die Zeit zwischen den Waschtagen zu verlängern, wenn Sie können.
Was sind die besten Produkte gegen trockene Kopfhaut?
Es gibt jede Menge Produkte, die Sie ausprobieren können, aber stellen Sie im Allgemeinen sicher, dass Sie Ihre Kopfhaut mit Formeln verwöhnen, die sanft, feuchtigkeitsspendend und nicht zu schwer sind. Wir würden vorschlagen:
- Sanfte, parfümfreie Shampoos: Probieren Sie das parfümfreie Shampoo von Faith in Nature (6,50 £) und das parfümfreie Shampoo von Green People (16 £)
- Sanfte Peelings für die Kopfhaut: Probieren Sie Philip Kingsleys stimulierenden täglichen Kopfhauttoner (£19,10) und die Salicylsäure-Peeling-Kopfhautbehandlung von The INKEY List (£14,99).
- Feuchtigkeitsspendende und beruhigende Behandlungen: Probieren Sie Aloe Pura Aloe Vera Gel (£6,49) und Heritage Store Rosewater & Glycerin Mist (£7,99)
Um mehr von GLAMOURs Beauty-Redakteurin Elle Turner zu erfahren, folgen Sie ihr auf Instagram @elleturneruk.
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Die Post Haben Sie eine trockene Kopfhaut? Top-Trichologen zufolge liegt hier die Ursache erschien zuerst auf Crack & Apfelwein.
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