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Das erste Jahr als Eltern bringt viele Fragen zum Timing mit sich. Wann fängt das Baby an, sich umzudrehen? Wie wäre es mit die Nacht durchschlafen? Welche Impfungen brauchen Babys und wann?? Und wenn es um das Thema Lebensmittel geht, ist die Frage nach der Einschleppung potenzieller Lebensmittelallergene ein großes Thema.
Im Folgenden erklären wir, wann Sie mit der Einführung häufiger Nahrungsmittelallergene bei Ihrem Kind beginnen sollten, welche Schlüsselfaktoren Sie beachten sollten und wann Sie bei Verdacht einen Arzt aufsuchen sollten Essensallergien beteiligt sein.
Babys sollten frühzeitig mit Nahrungsmittelallergenen vertraut gemacht werden
In der Vergangenheit wurde Eltern empfohlen, ein bis zwei Jahre zu warten, bevor sie ihre Babys mit Nahrungsmittelallergenen infizieren. Neuere Studien haben jedoch gezeigt, dass dies tatsächlich keine schützende Wirkung hat. Tatsächlich deuten diese neueren Studien darauf hin, dass ein früher, regelmäßiger Kontakt mit einem allergenen Nahrungsmittel (wie Milch, Eiern, Erdnüssen, Nüssen, Soja, Weizen oder Meeresfrüchten) tatsächlich die Entwicklung der damit verbundenen Allergie verhindern kann, selbst bei Babys mit erhöhter Allergie Allergierisiko.
Allerdings birgt die Einbringung von Allergenen immer das Risiko einer allergischen Reaktion. Am sichersten ist es, den Kinderarzt Ihres Kindes zu konsultieren, um sicherzustellen, dass Sie über alle benötigten Informationen verfügen, bevor Sie beginnen. Wenn bei Ihrem Baby ein höheres Risiko für Nahrungsmittelallergien besteht, kann ein Kinderarzt eine Allergiebewertung oder spezielle Methoden zur Einführung bestimmter Allergene empfehlen.
Welche Babys haben das höchste Allergierisiko?
Allergien können familiär gehäuft auftreten. Wenn also Sie, der andere Elternteil Ihres Babys oder ein Geschwister Ihres Babys an einer Allergie leiden, besteht bei Ihrem Baby ein leicht erhöhtes Risiko, eine Nahrungsmittelallergie zu entwickeln.
Der stärkste Risikofaktor für Nahrungsmittelallergien besteht, wenn Ihr Baby ein Ekzem oder eine unmittelbare allergische Reaktion auf Nahrungsmittel hat oder hatte, einschließlich Reaktionen auf Muttermilch infolge Ihrer Stilldiät. 40–50 % der Kinder in den Vereinigten Staaten mit einer Nahrungsmittelallergie haben Allergien gegen mehrere Nahrungsmittel.
Wenn Sie Ihrem Baby Nahrungsmittelallergene einbringen können
Mit der Zustimmung eines Kinderarztes können Sie damit beginnen, Allergene in die Ernährung Ihres Babys aufzunehmen, sobald es einige verschiedene Lebensmittel (z. B. Babybrei und püriertes oder püriertes Obst und Gemüse) vertragen hat. Ein Baby ist in der Regel im Alter von 4 bis 6 Monaten bereit, andere Nahrungsmittel als Muttermilch oder Babynahrung auszuprobieren, wenn es:
- Kann mit oder ohne Unterstützung sitzen
- Sie haben eine gute Kontrolle über Kopf und Hals
- Greifen Sie nach Gegenständen und führen Sie sie zum Mund
- Schieben Sie die Nahrung zum Schlucken nach hinten auf die Zunge
So integrieren Sie Allergene in die Ernährung Ihres Babys
Es gibt etablierte Strategien zur Einschleppung von Allergenen. Aber auch hier sollten Sie unbedingt mit dem Kinderarzt Ihres Kindes sprechen, bevor Sie beginnen. Sie geben Ihnen Empfehlungen speziell für Ihr Baby.
1. Fangen Sie klein an
Wenn Sie einem Baby allergene Lebensmittel verabreichen, verwenden Sie kleine Mengen und wählen Sie jeweils eine davon aus. Dies minimiert das Risiko für Ihr Baby und kann es einfacher machen, festzustellen, ob dieses Nahrungsmittel die Ursache einer Reaktion ist. Sie könnten beispielsweise damit beginnen, 1/4 Teelöffel (TL) glatte Erdnussbutter oder ein gut gekochtes Ei in die normale Nahrung Ihres Babys zu mischen.
2. Geben Sie ihm Zeit
Es kann hilfreich sein, Ihrem Baby zur ersten Mahlzeit des Tages allergenhaltige Nahrung zu geben, da es bis zu etwa zwei Stunden dauern kann, bis allergische Reaktionen auftreten. Wenn Ihr Baby nicht auf die Anfangsdosis reagiert, erhöhen Sie die Menge schrittweise (z. B. um einen weiteren 1/4 Teelöffel) bei jeder folgenden Portion. Wenn nach 3–5 Tagen immer noch keine Reaktion auftritt, können Sie mit dem Test eines anderen Nahrungsmittelallergens beginnen. Es ist jedoch wichtig, Ihrem Baby weiterhin zwei- bis dreimal pro Woche Nahrungsmittelallergene zu geben, auf die es nicht reagiert, um seine Toleranz aufrechtzuerhalten.
Wenn Ihr Baby auf eine neue Nahrung zu reagieren scheint, hören Sie sofort auf, ihm diese Nahrung zu geben. Wenn die Reaktion mild ist, rufen Sie den Kinderarzt Ihres Babys an, um die nächsten Schritte zu erfahren. Wenn die Reaktion schwerwiegend erscheint oder die Atmung Ihres Babys beeinträchtigt, rufen Sie 911 an.
Zu den Symptomen einer leichten allergischen Reaktion bei einem Baby können gehören:
Eine mittelschwere allergische Reaktion bei einem Baby kann die oben genannten Symptome umfassen, zusammen mit:
- Schwellung der Lippen, Augen oder des Gesichts
- Durchfall oder Erbrechen
- Verhaltensänderungen (z. B. plötzliches sehr wählerisches Werden)
Zu den Symptomen einer schweren allergischen Reaktion bei einem Baby gehören:
- Anschwellen des Rachens oder der Zunge (was zu Speichelfluss führen kann)
- Schwieriges oder pfeifendes Atmen
- Husten
- Eine Veränderung oder Schwierigkeit beim Sprechen oder Weinen
- Blasse Haut
- Schlaffheit
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Zu wissen, ob Ihr Kind Nahrungsmittelallergien hat – und wenn ja, welche – ist ein notwendiger Teil der Elternschaft. Diese Informationen helfen Ihnen, die Sicherheit und das Wohlbefinden Ihres Kindes zu gewährleisten, während es aufwächst und die Welt um sich herum erkundet.
Wenn Sie also Fragen oder Bedenken bezüglich des Allergierisikos Ihres Babys haben oder wie Sie darauf testen können, wenden Sie sich an einen Kindergesundheitsexperten wie Ihren Kinderarzt. Sie können sich die Familien- und Krankengeschichte Ihres Kindes ansehen, erste Empfehlungen aussprechen und Sie bei Bedarf an einen Allergologen überweisen.
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