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Nachdem die Ärzte bei Ultraschalluntersuchungen und Blutuntersuchungen einige Zysten an ihren Eierstöcken entdeckt hatten, wurde bei ihr recht schnell PCOS diagnostiziert.
Letztes Jahr wurden neue internationale Leitlinien veröffentlicht, um Medizinern und Frauen mit PCOS bei der Bewältigung der Erkrankung zu helfen. Die Leitlinien umfassten überarbeitete Diagnosekriterien. Jetzt wird die Erkrankung durch Hormontests statt durch Ultraschall diagnostiziert.
Die neuen Leitlinien ermutigen Ärzte auch, über die reproduktive Gesundheit hinausgehende Faktoren wie Gewicht, Diabetes, Herzerkrankungen und psychische Gesundheit zu berücksichtigen.
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Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für PCOS?
Nach der Diagnose empfehlen Ärzte in der Regel den Versuch, Gewicht zu verlieren, als eine Behandlungsform. Fettleibigkeit und Gewichtszunahme stehen in engem Zusammenhang mit PCOS, und Studien haben gezeigt, dass bereits eine geringe Gewichtsabnahme dazu beitragen kann, Ihre Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
„Wenn eine Frau übergewichtig ist, können bereits 5 % Gewichtsverlust die Periode regulieren, zu einem regelmäßigeren Eisprung führen, übermäßiges Haarwachstum verbessern und den Insulinspiegel senken“, sagt Dr. Rebecca Poet, Gründerin der Women’s Hormone Clinic. „Regelmäßige Bewegung und ein Fokus auf Diät und Ernährung tragen dazu bei, eine Gewichtsabnahme zu erreichen und aufrechtzuerhalten.“
Die zweite Empfehlung ist die orale Verhütungspille, da sie Ihren Zyklus reguliert und eine wirksame Behandlung für eine Reihe anderer Symptome darstellt, die bei Menschen mit PCOS auftreten können.
Dr. Poet sagt, dass dies natürlich nur für Menschen mit PCOS eine gute Option ist, die nicht schwanger werden möchten. „Die Hormone in Antibabypillen können dabei helfen, Menstruationsblutungen zu regulieren und starke Perioden zu kontrollieren“, sagt sie. „Die Pillen können auch dazu beitragen, übermäßigen Haarwuchs und Akne zu reduzieren.“
Drittens gibt es ein Medikament namens Metformin, das die Empfindlichkeit Ihres Körpers gegenüber dem Insulinspiegel erhöht. „Dies führt dazu, dass der Insulinspiegel auf ein normales Niveau sinkt, hilft beim hormonellen Gleichgewicht und unterstützt die Gewichtsabnahme, was wiederum zu regelmäßigeren Perioden, einem Eisprung und einer Verbesserung des übermäßigen Haarwuchses führt“, sagt Dr. Poet.
Die aktualisierten Leitlinien haben sich mit der Notwendigkeit neuer Pflegeansätze befasst und anerkannt, dass personalisiertere Behandlungen und Therapien erforderlich sind.
Wie sollten Menschen mit PCOS mit ihrer Fruchtbarkeit umgehen?
„PCOS ist die häufigste Ursache für weibliche Unfruchtbarkeit. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle Frauen mit PCOS Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden“, sagt Dr. Poet. „Wenn es schwierig ist, gibt es mehrere Behandlungsmöglichkeiten, mit denen die meisten Frauen schwanger werden können. Mit einem gesunden Lebensstil haben Sie die besten Chancen, auf natürliche Weise schwanger zu werden, und das gilt für alle Frauen, nicht nur für diejenigen mit PCOS.“
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Wie es wirklich ist, PCOS zu haben
Vor allem empfand Jess den Vorschlag zur Gewichtsabnahme als wenig hilfreich, um ihre eigenen Erfahrungen mit PCOS zu bekämpfen.
„Während das Abnehmen bei manchen funktionieren mag, war mein BMI zu diesem Zeitpunkt völlig gesund und wenn ich die von meinem Arzt empfohlene Menge an Gewicht verloren hätte, wäre ich in die Kategorie ‚Untergewicht‘ eingestuft worden“, sagt sie.
Weitere Komplikationen gab es im Umgang mit ihrer eigenen Fruchtbarkeit: „Ich hatte mich auch entschieden, die Pille abzusetzen, weil ich persönlich die Chemikalien nicht in meinen Körper stecken wollte, wenn ich sie nicht mehr zur Empfängnisverhütung brauchte. In meinen Augen wäre die erneute Einnahme der Pille so, als würde man ein Pflaster auf das Problem kleben und es nicht an der Wurzel packen. Ich verließ die Arztpraxis und fühlte mich emotional, verloren und verwirrt von meinem eigenen Körper.“
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„Es brauchte noch viele weitere schreckliche Termine, bei denen mir gesagt wurde: ‚Wenn du ein Kind haben möchtest, solltest du es lieber früher als später versuchen‘, und fast vier Jahre ausbleibender Periode, um mich davon zu überzeugen, dass ich andere Methoden ausprobieren musste.
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