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Wie lange dauert es, bis Ergebnisse sichtbar sind?
Die Wissenschaft legt nahe, dass es funktionieren könnte, aber wie bei allem, was einen Haken hat, muss Rosmarinöl über einen langen Zeitraum in den richtigen Mengen aufgetragen werden, um Ergebnisse zu sehen. „Es gibt nur begrenzte Belege dafür, dass Rosmarinöl zur Behandlung von Haarausfall geeignet ist, aber die Ergebnisse einer Haarausfallbehandlung zu sehen, dauert aufgrund der durchschnittlichen Haarwachstumsrate, typischerweise 1–1,5 cm pro Monat, einige Zeit“, sagt Passam. Die Experten sind sich einig, dass es (mindestens) sechs Monate dauert, bis Ergebnisse sichtbar werden.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass das Haarwachstum auch durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst werden kann, darunter Genetik, Ernährung, Stress und hormonelle Veränderungen, und dass die Verwendung von Rosmarinöl allein wahrscheinlich nicht das Allheilmittel für das gesamte Haarwachstum ist.
Wie kann ich Rosmarinöl für die Haare verwenden?
Laut Fisherman „ist es beim Auftragen von Rosmarinöl auf Haar und Kopfhaut wichtig, es mit einem Trägeröl wie Jojoba-, Kokosnuss- oder Olivenöl zu verdünnen.“ Dies hilft, Hautirritationen vorzubeugen und sorgt dafür, dass sich das Öl gleichmäßig im Haar verteilt.“ Anschließend lassen Sie das Öl mindestens 30 Minuten auf Ihrem Haar einwirken, bevor Sie es mit Shampoo und Wasser ausspülen. „Da Rosmarinöl Hautreizungen verursachen kann, vermeiden Sie die Anwendung auf entzündeter oder gebrochener Haut“, fügt Passam hinzu.
Nach dem Auftragen von verdünntem Rosmarinöl empfiehlt Viviscal-Botschafterin und Trichologin Hannah Gaboardi die Verwendung eines Kopfhautmassagegeräts. „Eine Kopfhautmassage erhöht die Haardicke, indem sie die Zellen der Haarfollikel dehnt. Dadurch werden die Follikel dazu angeregt, dickeres Haar zu produzieren. Daher wäre die Verwendung in Verbindung mit Rosmarinöl sehr effektiv.“
„Die direkte Anwendung von Rosmarinöl auf Ihren Haarsträhnen kann zusätzliche Vorteile bieten, wie z. B. die Verbesserung der Haarstruktur, die Reduzierung von Spliss und die Verbesserung des Glanzes. Um Rosmarinöl direkt auf Ihre Haarsträhnen aufzutragen, können Sie ein paar Tropfen des Öls zu Ihrem normalen Shampoo oder Ihrer Spülung hinzufügen oder eine Haarmaske herstellen, indem Sie das Öl mit einem Trägeröl mischen und es vor dem Ausspülen 20 bis 30 Minuten einwirken lassen . Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die direkte Anwendung von zu viel Rosmarinöl zu Trockenheit und Reizungen führen kann. Verwenden Sie es daher unbedingt in Maßen und verdünnen Sie es ordnungsgemäß mit einem Trägeröl“, warnt Fisherman.
Kann Rosmarinöl bei Haarausfall durch Alopezie helfen?
Alopezie ist eine Erkrankung, die zu Haarausfall und Kahlheit führen und jeden Körperteil betreffen kann. Es gibt noch kein bekanntes Heilmittel dafür, aber es gibt Experten, die helfen können. Es wurde berichtet, dass Rosmarinöl bei durch Alopezie verursachtem Haarausfall hilft, allerdings nur vereinzelt, da Rosmarinöl die Haarfollikel stimuliert und die Durchblutung der Kopfhaut verbessert. Fisherman glaubt, dass Rosmarinöl allein kein Heilmittel gegen Alopezie ist und möglicherweise nicht die wirksamste Haarbehandlung. Allerdings fügt er hinzu: „Die Einbeziehung von Rosmarinöl in Ihre Haarpflegeroutine kann dennoch positive Auswirkungen auf die Haargesundheit und das Haarwachstum haben, und es kann sich lohnen, im Rahmen eines umfassenden Behandlungsplans mit einem Gesundheitsdienstleister oder einem staatlich geprüften Dermatologen darüber zu sprechen.“
Welche Nebenwirkungen hat die Verwendung von Rosmarinöl für die Haare?
Rosmarinöl hat bekanntermaßen kaum bis gar keine Nebenwirkungen und ist für alle Haartypen, auch für gefärbtes Haar, sicher. „Wie andere ätherische Öle enthält reines Rosmarinöl jedoch aktive Bestandteile und kann zu Kopfhautreizungen führen“, weist Kaur darauf hin. Deshalb sollte es immer mit einem Trägeröl verdünnt werden. Außerdem ist es eine gute Idee, einen Patch-Test mit mehreren Tropfen Rosmarinöl durchzuführen, bevor Sie es großzügiger auftragen – „Wenn es zu Reizungen kommt, beenden Sie die Anwendung sofort.“
Weitere Informationen von Glamour UK Beauty Writer Shei Mamona, folge ihr auf Instagram @sheimamona. Und für weitere Beauty- und Wellness-Inhalte von Glamour UK Commerce Writer Denise Primbet folgen Sie ihr auf Twitter @Deniseprimbet und Instagram @deniseprimbet.
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